サロン前にちょいトレ！池田健康サロンの活動を見学しました

　令和6年3月15日、豊後高田市玉津で活動する「池田健康サロン」（菊川須美子代表）にお邪魔してきました。
同サロンは、令和4年度のパワフルシニア活動応援事業で健康器具を6台（3種類を2台ずつ）購入。
サロンが始まる30分前から10名程度の希望者が集まり、各々器具でトレーニングします。

　この日は6名が早々に集まり、ひとり1台2～3分程度を目安にトレーニングに励んでいました。
「のりおり」（段差を上がったり下がったりする器具）をこなす女性は、「あったまるわあ～」と笑顔 😀

　活動開始時は代表の菊川さんが器具の使い方について指導していたようですが、もう皆さん慣れたもの。
これからも楽しく励んでいってください！

　　